03 декабря 2021 в 10 классе прошло открытое тренировочное занятие по волейболу. Игра в волейбол – эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся.

   Занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ в организме, совершенствованию различных его функций. Большой объем разнообразной тренировочной и спортивной работы в волейболе воспитывает выносливость, смелость и решительность, настойчивость и самостоятельность, инициативность дисциплинированность. Стремление к достижению общей цели во время игры приучает волейболиста к коллективным действиям, к сотрудничеству и взаимопомощи, воспитывает чувства дружбы и товарищества.

   Тренировочный компонент заключался в закреплении и совершенствовании полученных навыков игры в волейбол (подача, нападающий удар, приём, распасовка, блок).

  Тренировка прошла на одном дыхании, ребята получили от игры огромное удовольствие.

Неустроева Марина Фёдоровна, руководитель МРЦ «Здоровьесбережение»